Video: Spirulina çirklənibmi?
2024 Müəllif: Stanley Ellington | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:13
Amma Spirulina çevrilə bilər çirklənmiş zəhərli metallar, zərərli bakteriyalar və mikrosistinlərlə - bəzi yosunlardan yaranan toksinlər - təhlükəli şəraitdə yetişdirilirsə. Çirklənmiş Spirulina qaraciyərin zədələnməsi, ürəkbulanma, qusma, susuzluq, zəiflik, sürətli ürək döyüntüsü, şok və hətta ölümə səbəb ola bilər.
Üstəlik, Spirulina necə çirklənir?
Spirulina çöldə yığılması əhəmiyyətli bir risk yaradır çirklənmə . Yosunlar su hövzəsində böyüyərsə, toksinləri saxlaya bilər çirklənmiş ağır metallar, bakteriyalar və ya mikrosistin adlanan zərərli hissəciklərlə (2). Yüksək miqdarda istehlak edildikdə, qaraciyəriniz üçün zəhərlidirlər (5).
Eynilə, spirulina bir neyrotoksindirmi? Cavab: Narahatlıq ondan irəli gəlir ki, BMAA, a neyrotoksik birləşmə, əlaqəli orqanizmlər tərəfindən istehsal edilə bilər Spirulina -- "yaşıl" tozlar və içkilər daxil olmaqla, pəhriz əlavələrinin ümumi tərkib hissəsidir. flos-aquae əlavələri, lakin bəzilərində də aşkar edilmişdir Spirulina əlavələr.
Müvafiq olaraq, kim spirulina yeməməlidir?
Dəniz məhsulları, dəniz yosunu və digər dəniz tərəvəzlərinə allergiyası olan insanlar spirulinadan qaçınmaq lazımdır . Əgər sizdə qalxanabənzər vəz xəstəliyi, otoimmün pozğunluq, podaqra, böyrək daşları, fenilketonuriya (PKU) varsa və ya hamilə və ya uşaq əmizdirirsinizsə, spirulina olmaya bilər sizə uyğun olsun.
Spirulina xərçəngə səbəb olurmu?
Oksidləşdirici zərər DNT və hüceyrələrinizə zərər verə bilər. Bu zərər xroniki iltihaba səbəb ola bilər, bu da kömək edir xərçəng və digər xəstəliklər (5). Spirulina oksidləşdirici zərərdən qoruya bilən fantastik antioksidant mənbəyidir.
Tövsiyə:
Spirulina üçün allergiyanız ola bilərmi?
Spirulinanın istifadəsi ilə bağlı az sayda mənfi təsirlər olsa da, spirulinanın istifadəsi bəzi hallarda baş ağrısı, allergik reaksiyalar, əzələ ağrısı, tərləmə və yuxusuzluğa səbəb ola bilər. Dəniz məhsulları, dəniz yosunu və digər dəniz tərəvəzlərinə alerjisi olan insanlar spirulinadan uzaq durmalıdırlar
Spirulina tozu nə üçün yaxşıdır?
Spirulina, B vitaminləri, beta-karoten və E vitamini də daxil olmaqla bir çox qida ehtiva edən mavi-yaşıl yosun növüdür. Spirulina həmçinin antioksidanlar, minerallar, xlorofil və fitosiyanobilin ehtiva edir və ümumiyyətlə vegan protein mənbəyi kimi istifadə olunur
Spirulina sizi tualetə getməyə vadar edirmi?
Spirulina xlorofillə zəngindir - buna bir bax - axlatın Jolly Green Giant'ı öldürüb yeyən kimi görünəcək. Bu, çuğundur suyu içdikdən sonra tualetə baxmaq kimi dərhal qorxulu deyil, amma mənim kimi buna hazır deyilsinizsə, sürpriz ola bilər
Spirulina nə üçün yaxşıdır?
Spirulina xolesterini aşağı salmağa kömək edə bilər Spirulina, B vitaminləri, beta-karotin və E vitamini də daxil olmaqla bir sıra qida maddələrini ehtiva edən mavi-yaşıl yosun növüdür. Spirulina həmçinin antioksidantlar, minerallar, xlorofil və fitosianobilin ehtiva edir və tez-tez dərman kimi istifadə olunur. vegan protein mənbəyi
Spirulina ağır metalları təmizləyirmi?
Spirulina və cilantro kimi bəzi qidalar artıq ağır metalları bədəndən çıxarmağa kömək edə bilər. 2013-cü ilin bir araşdırmasına görə, aşağıdakı qidalar ağır metalların detoksifikasiyası üçün təsirli ola bilər: Pəhriz lifi: Kəpəkli meyvə və taxıl kimi liflə zəngin olan müxtəlif qidalar ağır metalların çıxarılmasına kömək edə bilər