Spirulina ağır metalları təmizləyirmi?
Spirulina ağır metalları təmizləyirmi?

Video: Spirulina ağır metalları təmizləyirmi?

Video: Spirulina ağır metalları təmizləyirmi?
Video: Ganoderma ve Spirulina inanılmaz etkisi - Konuşma Dr. Lim 2024, Noyabr
Anonim

Müəyyən qidalar, məsələn spirulina və cilantro, artıqlığı daşımağa kömək edə bilər ağır metallar bədəndən. 2013-cü ilin bir araşdırmasına görə, aşağıdakı qidalar təsirli ola bilər ağır metal detoksifikasiya: Pəhriz lifi: Kəpəkli meyvə və taxıl kimi liflə zəngin müxtəlif qidalar kömək edə bilər. ağır metalları çıxarın.

Bununla əlaqədar olaraq, spirulina ağır metalların çıxarılmasına kömək edirmi?

Spirulina : Bu yeməli mavi-yaşıl yosunlar çıxır ağır metallar beyninizdən, mərkəzi sinir sisteminizdən və qaraciyərinizdən çıxarır və hopdurur ağır metallar arpa otu şirəsi ekstraktı tozu ilə çıxarılır. Yabanı qaragilədəki güclü antioksidanlar kömək tərəfindən geridə qalan hər hansı oksidləşdirici zərəri geri qaytarın ağır metalların çıxarılması.

Bundan əlavə, ağır metal detoksu üçün nə qədər Spirulina qəbul etməliyəm? Müvafiq doza Tipik bir doza spirulina və ya xlorella üçün ağır metal detoksu gündə təxminən 20-30 qramdır. İstəyənlər birlikdə istifadə edilə bilər. Gündəlik 500 mq qədər az doza ilə başlamaq və bədəninizin uyğunlaşmasına imkan vermək üçün lazım olduqda işləmək istəyə bilərsiniz.

Sonradan sual yaranır ki, hansı qidalar ağır metalları çıxarır?

Bəziləri qidalar qurtararaq detoks etməyə kömək edə bilər ağır metallar sənin bədən . Bunlar qidalar -a bağlamaq metallar və çıxarın həzm prosesində onları.

Yemək üçün ağır metal detoks qidalarına aşağıdakılar daxildir:

  • cilantro.
  • sarımsaq.
  • yabanı qaragilə.
  • limonlu su.
  • spirulina.
  • xlorella.
  • arpa otu şirəsi tozu.
  • Atlantik dənizi.

Spirulinanın tərkibində ağır metallar varmı?

The ağır metallar qurğuşun, civə, kadmium və arsen kimi maddələrin daha çox saxtakarlıq etdiyi aşkar edilir Spirulina məhsullar. Hər biri müəyyən pestisidlərdə və gübrələrdə iz çirkləndiricisi kimi tapılır, buna görə də onlar kənd təsərrüfatı sahələrində geniş yayılmışdır (Pande və digərləri, 1981; Kotangale və digərləri, 1984).

Tövsiyə: