Spirulina dəri problemləri üçün yaxşıdır?
Spirulina dəri problemləri üçün yaxşıdır?

Video: Spirulina dəri problemləri üçün yaxşıdır?

Video: Spirulina dəri problemləri üçün yaxşıdır?
Video: Ersağ spiruline Ersağ spirilina 2024, Noyabr
Anonim

Qida elementləri, vitaminlər və həm yağ, həm də amin turşuları ilə zəngindir, Spirulina iltihabı azaldır, tonlayır dəri və dərinin daha gənc görünməsini təşviq etmək üçün hüceyrə dövriyyəsini təşviq edir. Ölülərin tökülməsini təşviq etməklə dəri Hüceyrələr, sağlam, içəridən işıqlı parıltı saxlamağa kömək edir.

Bu baxımdan, Spirulina sizə sızanaq verirmi?

Dərinin elastikliyi birbaşa əlaqəli olmasa da sızanaq o edir daha ümumi faydalarına əlavə çəki əlavə edin spirulina dəri üçün. Təzə maye Spirulina bilər ilə kömək edin sızanaq sizin bədən sərbəst radikallarla mübarizə aparır və toksinləri, o cümlədən dəridəki bakteriyaları aradan qaldırır bacarmaq formalaşmasına səbəb olur sızanaq.

Bundan əlavə, hər gün Spirulina qəbul etmək təhlükəsizdirmi? Spirulina Bir çox qida maddələrində olduqca yüksəkdir Bu, tez-tez mavi-yaşıl yosunlar olaraq adlandırılan tək hüceyrəli mikroblar ailəsi olan siyanobakteriyaların bir növüdür. Bir standart gündəlik dozası spirulina 1-3 qramdır, lakin gündə 10 qrama qədər olan dozalar effektiv şəkildə istifadə edilmişdir.

Bundan əlavə, spirulina bədən üçün nə edir?

Spirulina yüksək zülal və vitamin tərkibinə malikdir ki, bu da onu vegetarian və ya vegan pəhrizlərində olan insanlar üçün əla pəhriz əlavəsi edir. Araşdırmalar bunu göstərir spirulina antioksidant və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, həmçinin immunitet sistemini tənzimləməyə kömək etmək qabiliyyətinə malikdir.

Spirulinanın faydalarını görməyə nə qədər vaxt lazımdır?

Əgər götürürsən Marcus Rohrer's Spirulina ® müntəzəm olaraq edəcəksiniz xəbərdarlıq enerji səviyyənizdə dəyişiklik sonra bir-üç həftə. Nəticələr şəxsdən insana dəyişir və açıq şəkildə vəziyyətinizdən asılıdır.

Tövsiyə: