Mündəricat:

Özünü idarəetmə strategiyaları hansılardır?
Özünü idarəetmə strategiyaları hansılardır?

Video: Özünü idarəetmə strategiyaları hansılardır?

Video: Özünü idarəetmə strategiyaları hansılardır?
Video: İdarəetmə anlayışı və idarəetmə prosesi 2024, Noyabr
Anonim

Özünü - idarəetmə strategiyaları daxil ola bilər özü - monitorinq, özü -monitorinq ilə birləşdirilir özü - gücləndirmə, məqsəd qoyma, özü -qiymətləndirmə və özü -təkcə möhkəmləndirmə (DuPaul & Weyandt, 2006; Reid, Trout & Shwartz, 2005).

Nəticə etibarilə, özünüidarəetmə bacarıqları hansılardır?

Özünü - idarəetmə bacarıqları işçinin iş yerində özünü daha məhsuldar hiss etməsinə kömək edən xüsusiyyətlərdir. Bu cür bacarıqlar problem həll etmək, stresə qarşı durmaq, aydın ünsiyyət qurmaq, idarə etmək vaxt, yaddaşı gücləndirmək və tez-tez məşq etmək bunların əsas nümunələridir özü - idarəetmə bacarıqları.

Biri də soruşa bilər ki, mən özünü idarəetmə bacarıqlarımı necə təkmilləşdirə bilərəm? Özünü İdarəetmə yolu ilə Emosional İntellektinizi Artırın

  1. Hisslərin fərqində qalın. Özünüzü necə hiss etdiyinizə diqqət yetirmək, davranışınızı daha effektiv idarə etmək üçün ilk addımdır.
  2. Günlük saxlayın.
  3. "Öz-özünə danışmağa" diqqət yetirin. Nəzarət altında, diqqətli və səbirli olmağın necə göründüyünü və hiss etdiyini özünüzə söyləyin.
  4. Unutmayın, seçiminiz var.

Bu baxımdan özünüidarə nədir?

Özünü - idarəetmə bacarmaq deməkdir idarə et bir və ya daha çox xroniki vəziyyətlə yaxşı yaşamaq üçün gündəlik vəzifələr. Bu, tibbi ehtiyaclarınızı, gündəlik rollarınızı və məsuliyyətlərinizi və emosiyalarınızı öz üzərinə götürmək üçün bacarıq və inamın olması deməkdir. İştirakçılar öyrənmədə fəal rol oynayırlar özü - idarəetmə.

Özünüzü necə effektiv idarə edirsiniz?

Bunu etmək üçün bəzi məsləhətlər:

  1. Özündən xəbərdar ol.
  2. Özünüz üçün cavabdeh olun.
  3. Etibarlı olun və işçilərinizə etibar edin.
  4. Hər gün vaxt ayırın.
  5. Qabiliyyətlərinizi aşdığınız zaman tanıyın.
  6. Özünüzü dəyişdirilməyə açın.
  7. Xidmətçi lider olun.
  8. Biznesinizdən kənarda hobbi və maraqlarınızı həyata keçirin.

Tövsiyə: