Qəhvəyi və xam şəkər eynidirmi?
Qəhvəyi və xam şəkər eynidirmi?

Video: Qəhvəyi və xam şəkər eynidirmi?

Video: Qəhvəyi və xam şəkər eynidirmi?
Video: И ТОРТА НЕ НАДО! ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ! ОБАЛДЕННЫЙ БАНАНОВЫЙ ПИРОГ НА СКОРУЮ РУКУ! ГЕНИАЛЬНО ПРОСТО 2024, Noyabr
Anonim

Çiy şəkər təmizlənməmiş və şəkər qamışı bitkisinin şirəsindən əldə edilir. The qəhvəyi rəngi təbii olaraq meydana gələn bəkməzdir. Tərkibində vacib minerallar və vitaminlər var xam şəkər . Qəhvəyi şəkər mahiyyətcə ağ rəngdədir şəkər bəkməz əlavə edilmiş.

Sadəcə olaraq, xam şəkər əvəzinə qəhvəyi şəkər istifadə edə bilərsinizmi?

Xülasə Çiy şəkərlər demerara və ya turbinado kimi bacarmaq ilə əvəz olunsun Qəhvəyi şəkər bərabər nisbətdə. Hələ, çünki xam şəkər kristallar çox qabadır, onlar həmişə xəmirlərə və xəmirlərə eyni dərəcədə qarışdırılmır. qəhvəyi şəkər olardı.

İkincisi, niyə xam şəkər Qəhvəyi olur? The xam növü şəkər şəkər qamışı bitki şirəsi ilə eyni vitamin və mineral konsistensiyaya malik olduğu üçün müəyyən dərəcədə qida dəyərinə malik hesab edilir. Çiy şəkər Nə var qəhvəyi bir sıra vacib minerallar və vitaminləri ehtiva edən şəkər qamışının təmizlənməsinin əlavə məhsulu olan bəkməzin olması səbəbindən rəng.

Bundan əlavə, hansı şəkər daha yaxşıdır xam və ya qəhvəyi?

Qəhvəyi şəkər edir qəhvəyi çünki bəkməzin bir hissəsi ağa geri əlavə olunur şəkər . O, bir qədər az təmizlənmişdir, buna görə də bəkməzin bir hissəsini saxlayır. Ancaq bunun sağlamlığa əsl faydası yoxdur. “Daha qida dəyəri yoxdur xam şəkər ağ rəngdə olduğundan daha çox şəkər və ya Qəhvəyi şəkər , Nonas dedi.

Çiy qəhvəyi şəkər sağlamdırmı?

Tərkibindəki bəkməzə görə, Qəhvəyi şəkər tərkibində müəyyən minerallar, xüsusilə kalsium, kalium, dəmir və maqnezium (ağ şəkər bunların heç birini ehtiva etmir). Lakin bu minerallar cüzi miqdarda olduğu üçün heç bir reallıq yoxdur sağlamlıq istifadə etməkdə fayda var Qəhvəyi şəkər.

Tövsiyə: