Mavi yosunlar nə üçün yaxşıdır?
Mavi yosunlar nə üçün yaxşıdır?

Video: Mavi yosunlar nə üçün yaxşıdır?

Video: Mavi yosunlar nə üçün yaxşıdır?
Video: Ремонт на балконе Ошибки монтажа теплого пола. #37 2024, Dekabr
Anonim

Spirulina, bir qayda olaraq adlandırılan siyanobakteriyaların bir növüdür mavi -yaşıl yosun - bu, inanılmaz dərəcədə sağlamdır. Qan lipidlərinin səviyyəsini artıra, oksidləşməni basdıra, qan təzyiqini aşağı sala və qan şəkərini aşağı sala bilər.

O zaman mavi yosunları yemək təhlükəsizdirmi?

Ağızdan qəbul edildikdə: Mavi -yaşıl yosun Mikrosistinlər, zəhərli metallar və zərərli bakteriyalar adlanan qaraciyərə zərər verən maddələr kimi çirkləndirici olmayan məhsullar MÜMKÜNdür SAFE qısa müddətdə istifadə edildikdə əksər insanlar üçün. Amma mavi -yaşıl yosun çirklənmiş məhsullar MÜMKÜNdür TƏHLÜKƏSİZDİR.

Yuxarıda əlavə olaraq, mavi yosun qidası nədir? mücərrəd. Mavi -yaşıl yosun (BGA) yer üzündəki ən ibtidai həyat formaları arasındadır və kimi istehlak edilmişdir yemək ya da əsrlər boyu insanlar tərəfindən tibb. BGA insanların optimal sağlamlığına kömək edə bilən phycocyanin, karotenoidlər, γ-linolenik turşu, liflər və bitki sterolları kimi müxtəlif bioaktiv komponentləri ehtiva edir.

Eynilə insanlar soruşurlar ki, mavi yaşıl yosunlar insanlara necə təsir edir?

Bəzi növləri mavi - yaşıl yosunlar qəbul edən zərərli toksinlər əmələ gətirir təsiri yeyildikdə, tənəffüs edildikdə və ya dəri ilə təmasda olduqda. İlə əlaqə saxlayın təsirləndi su dərinin qıcıqlanmasına, yüngül tənəffüs effektlərinə və saman otu kimi simptomlara səbəb ola bilər. Toksinlər də ola bilər təsiri qaraciyər və sinir sistemində.

Spirulina bədən üçün nə edir?

Spirulina yüksək zülal və vitamin tərkibinə malikdir, bu da onu vegetarian və ya vegan pəhrizlərində olan insanlar üçün əla pəhriz əlavəsi edir. Araşdırmalar bunu göstərir spirulina antioksidant və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, həmçinin immunitet sistemini tənzimləməyə kömək etmək qabiliyyətinə malikdir.

Tövsiyə: