Mündəricat:

Çiy şəkər sizin üçün yaxşıdırmı?
Çiy şəkər sizin üçün yaxşıdırmı?

Video: Çiy şəkər sizin üçün yaxşıdırmı?

Video: Çiy şəkər sizin üçün yaxşıdırmı?
Video: BALIQ ƏTİYƏ SADƏ XƏBƏK GƏLƏCƏK. HRENOVINA. KOMEDİYA 2024, Noyabr
Anonim

Çiy şəkər əslində belə deyil xam . Bir az daha az təmizlənmişdir, buna görə də pekmezin bir hissəsini saxlayır. Ancaq bunun sağlamlığa əsl faydası yoxdur. "İçərisində qida dəyəri yoxdur çiy şəkər ağda olduğundan daha çox şəkər və ya qəhvəyi şəkər "Dedi Nonas.

Həm də soruşdular ki, hansı şəkər ən sağlamdır?

Burada həqiqətən sağlam olan 4 təbii tatlandırıcı var

  1. Stevia. Pinterest-də paylaşın. Stevia çox məşhur aşağı kalorili tatlandırıcıdır.
  2. Eritritol. Eritritol başqa bir aşağı kalorili tatlandırıcıdır.
  3. Ksilitol. Xylitol, şəkərə bənzər bir şirinliyə malik bir şəkər spirtidir.
  4. Yakon siropu. Yacon şərbəti başqa unikal bir tatlandırıcıdır.

Əlavə olaraq, çiy şəkər dəriniz üçün yaxşıdırmı? Faydaları xam şəkər in Dəri və Saç Baxımı: İçindəki təbii glikolik turşusu şəkər nəinki vəziyyətə və nəmləndirməyə kömək edir dəri , lakin toksinlərdən qoruyur. Dəri müntəzəm olaraq aşındırılan daha sağlamdır dəri həm görünüşü, həm də funksiyası baxımından. Çiy şəkər zərifdir, onu super həssaslar üçün ideal edir dəri.

Eynilə soruşa bilərsiniz ki, xam şəkərin sağlamlıq üçün faydaları nədir?

Lakin onun tərkibində bədən üçün faydalı olan əhəmiyyətli miqdarda C vitamini, B2 vitamini (riboflavin), maqnezium, dəmir, kalium və fosfor var. Kalori yalnız 15 civarındadır, bir çay qaşığı isə təxminən 4 q qlükoza ehtiva edir. şəkər ), ən sağlam formasıdır şəkər.

Çiy şəkər nədir?

Çiy şəkər kobud toxumalı dənəvərdir şəkər açıq kəhrəba rəngi və parlaq görünüşü ilə. Şirin ləzzəti bir az karamelə bənzəyir. Amma ağdan fərqli olaraq şəkər emal zamanı bəkməz (təmizlənmənin yan məhsulu) çıxarılmış, xam şəkər melas qalıqlarının bir hissəsi qalacaq şəkildə işlənir.

Tövsiyə: